Fragen & Antworten

Die Trainingsreihe richtet sich an Menschen, die merken, dass gute Vorsätze zur Zeitplanung im Alltag nicht ausreichen. Es spielt keine Rolle, ob Sie selbstständig, angestellt oder in einer Führungsposition tätig sind. Das Programm passt sich an individuelle Lebensumstände an.

Jede Einheit beginnt mit einer kurzen Rückschau auf die vergangene Woche. Dann folgt ein strukturierter Arbeitsteil mit konkreten Übungen und Werkzeugen. Die Einheit endet mit klar definierten Aufgaben für die kommenden Tage. Dauer: jeweils 90 Minuten.

Beide Formate sind möglich. Präsenztermine finden in Duisburg statt. Online-Sessions können flexibel vereinbart werden. Die Wahl liegt bei Ihnen und hat keinen Einfluss auf die Qualität des Trainings.

Das hängt vom Format ab. Für die Einzeltrainingsreihe empfehlen sich tägliche Übungseinheiten von zehn bis fünfzehn Minuten. Die Aufgaben sind so gestaltet, dass sie in den bestehenden Alltag integriert werden können, ohne zusätzlichen Druck zu erzeugen.

Wir empfehlen, sich mindestens eine Woche vor dem gewünschten Starttermin zu melden. So kann ein passender Termin gefunden und die erste Einheit gut vorbereitet werden. Schreiben Sie uns einfach eine E-Mail oder rufen Sie an.

Terminverschiebungen sind bis zu 48 Stunden vor der Einheit kostenfrei möglich. Bitte informieren Sie uns so früh wie möglich, damit der Termin anderweitig vergeben werden kann.

Das Training wird auf Deutsch durchgeführt. Alle Materialien und Protokolle sind ebenfalls auf Deutsch. Englischsprachige Anfragen können im Einzelfall berücksichtigt werden.

Keine. Das Training setzt keine spezifischen Kenntnisse voraus. Es beginnt dort, wo Sie gerade stehen. Das erste Gespräch dient dazu, Ihre aktuelle Situation und Ihre Ziele zu verstehen.